Gamberi con crema di ceci: una ricetta sana e deliziosa

Per il pasto di stasera, suggerisco di realizzare questa ricetta dal gusto unico. Le crevette con crema di ceci sono sane, leggere e succulente. Gli ingredienti che compongono questo menu si sposano perfettamente. La loro combinazione è sublime. Scoprite la ricetta e provatela!

Preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: circa 25 minuti Dosi: 4

Ingredienti

Crema di ceci: 25 cl di brodo vegetale 1 scalogno 250 g di ceci in scatola Pepe Sale Olio d’oliva

Per i gamberi: Vino bianco secco 1 scalogno 350 g di code di gamberi sgusciate Pepe Sale Olio d’oliva Prezzemolo

Preparazione

Come preparare i gamberi con crema di ceci

Sbucciare e tritare gli scalogni.

Scolare e sciacquare i legumi.

Soffriggere uno scalogno con l’olio in una casseruola.

Aggiungere i ceci, 20 cl di brodo, sale e pepe.

Coprire e cuocere per un quarto d’ora.

Frullare il tutto, quindi rimettere il composto in padella e aggiungere il brodo rimanente.

Soffriggere l’altro scalogno in una padella con un filo d’olio.

Aggiungere i gamberi e farli saltare per 2 minuti a fuoco vivo.

Deglassare con un po’ di vino.

Insaporire e cuocere per altri 4 minuti.

Mettere la crema di ceci in un piatto da portata.

Aggiungere i gamberi, un filo d’olio a crudo e il prezzemolo tritato.

I gamberoni con crema di ceci sono pronti per essere serviti.